جوراب فشاری و انواع آن از لباس های تخصصی هستند که برای بهبود گردش خون در پاها طراحی شده اند. آنها از الیاف الاستیک محکم بافته شده ساخته شده اند که به پاها فشار وارد می کند و به رگ ها و ماهیچه ها کمک می کند تا خون را به طور موثرتری به سمت قلب پمپ کنند. جورابهای فشاری معمولاً برای درمان انواع بیماریهای گردش خون، مانند نارسایی مزمن وریدی، وریدهای واریسی، لنف ادم و ترومبوز ورید عمقی استفاده میشوند.
جورابهای فشرده در چندین سبک و سطوح مختلف فشردهسازی، از فشار ملایم تا فشار سفت وجود دارند. بسته به نیاز فرد و شرایط تحت درمان، می توانند تا زانو، ران یا تا کمر باشند. فشار اعمال شده توسط جورابها بر حسب میلیمتر جیوه (mmHg) اندازهگیری میشود که اعداد بالاتر نشاندهنده فشردهسازی قویتر است.
بیشتر بخوانید : جوراب ضد آمبولی
کاربردهای انواع جوراب فشاری
بهبود گردش خون
یکی از کاربردهای اولیه جوراب های فشاری بهبود گردش خون در پاها و پاها است. با اعمال فشار ملایم به رگها و ماهیچهها، جورابهای فشاری به تحریک جریان خون به سمت قلب کمک میکنند. این می تواند تورم را کاهش دهد، از لخته شدن خون جلوگیری کند و علائم بیماری هایی مانند نارسایی مزمن وریدی و واریس را کاهش دهد.
پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی (DVT)
جورابهای فشاری معمولاً برای جلوگیری از ترومبوز ورید عمقی (DVT) استفاده میشود، یک بیماری جدی که در آن لختههای خون در وریدهای عمقی پا ایجاد میشود. DVT می تواند ناشی از بی حرکتی، جراحی یا سایر عوامل خطر باشد و در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض بالقوه تهدید کننده زندگی شود. پوشیدن جوراب های فشاری می تواند با بهبود جریان خون و جلوگیری از تشکیل لخته های خون به کاهش خطر ابتلا به DVT کمک کند.
مدیریت لنف ادم
از جوراب های فشاری برای مدیریت لنف ادم نیز استفاده می شود، وضعیتی که با تورم دست ها یا پاها به دلیل تجمع مایع لنفاوی مشخص می شود. لنف ادم می تواند در اثر برداشتن غدد لنفاوی با جراحی، پرتودرمانی یا سایر عواملی که جریان طبیعی مایع لنفاوی را مختل می کند، ایجاد شود. جورابهای فشاری به کاهش تورم و بهبود تخلیه لنفاوی کمک میکنند و آنها را به بخش مهمی از درمان لنف ادم تبدیل میکنند.
کاهش علائم واریس
واریس یک بیماری شایع است که در آن رگها بزرگ، پیچ خورده و متورم میشوند و اغلب باعث درد، ناراحتی و نگرانیهای زیبایی میشوند. جوراب های فشاری می توانند با کاهش تورم، بهبود جریان خون و حمایت از رگ ها به کاهش علائم واریس کمک کنند. آنها همچنین می توانند به جلوگیری از عوارضی مانند لخته شدن خون و زخم های پوستی مرتبط با وریدهای واریسی کمک کنند.
تسریع بهبودی پس از جراحی
جورابهای فشاری اغلب برای بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار میگیرند تجویز میشود تا از لخته شدن خون جلوگیری کند و بهبودی را بهبود بخشد. بی تحرکی در حین جراحی می تواند خطر تشکیل لخته های خون را در پاها افزایش دهد که اگر به ریه ها یا سایر اندام ها برود می تواند خطرناک باشد. پوشیدن جوراب های فشاری در حین و بعد از جراحی می تواند به بهبود گردش خون، کاهش تورم و کاهش خطر عوارض کمک کند.
بهبود عملکرد ورزشی
جوراب های فشرده نیز توسط ورزشکاران برای بهبود عملکرد و تسریع ریکاوری پس از ورزش شدید استفاده می شود. فشار وارد شده توسط جوراب می تواند به کاهش خستگی عضلانی، بهبود گردش خون و افزایش اکسیژن رسانی به عضلات کمک کند. این می تواند منجر به استقامت بهتر، ریکاوری سریعتر و بهبود عملکرد کلی در طول فعالیت های ورزشی شود.
علاوه بر این کاربردها، جورابهای فشاری میتوانند برای کاهش علائم بیماریهایی مانند سندرم پای بیقرار، زخمهای پا، و تورم مرتبط با بارداری نیز استفاده شوند.
انواع جورابهای فشاری
انواع مختلفی از جوراب های فشاری موجود است که هر کدام برای اهداف و سطوح فشرده سازی خاصی طراحی شده اند. برخی از انواع رایج عبارتند از:
جورابهای فشاری گرادیان: این جورابها بیشترین فشار را به مچ پا وارد میکنند و به تدریج فشار روی ساق پا را کاهش میدهند. این به تقویت جریان خون به سمت قلب و کاهش تورم در اندام تحتانی کمک می کند.
جوراب های ضد آمبولی: این جوراب ها به طور خاص برای جلوگیری از لخته شدن خون در بیمارانی که بی حرکت هستند یا در معرض خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی هستند طراحی شده اند. آنها معمولاً برای استفاده در حین و بعد از جراحی یا در طول دوره های طولانی استراحت در بستر تجویز می شوند.
جورابهای فشاری طبی: این جورابها در سطوح مختلف فشاری، از خفیف (15 تا 20 میلیمتر جیوه) تا سفت (بیش از 30 میلیمتر جیوه) در دسترس هستند. آنها اغلب برای درمان بیماری هایی مانند نارسایی مزمن وریدی، رگ های واریسی و لنف ادم تجویز می شوند.
جوراب های فشاری ورزشی: این جوراب ها برای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده اند تا به بهبود عملکرد کمک کنند، خستگی عضلانی را کاهش داده و ریکاوری را افزایش می دهد. آنها معمولاً از مواد قابل تنفس و جذب کننده رطوبت ساخته می شوند و فشرده سازی هدفمندی را برای گروه های عضلانی خاص فراهم می کنند.