صافی کف پا یکی از شایع ترین عارضه های مرتبط با پاها است که با عدم وجود قوس طبیعی در کف پا مشخص می شود.
وجود قوس کف پا به رشد مناسب استخوان ها، رباط ها (لیگامان‌ها)، تاندون‌ها و عضلات مچ پا بستگی دارد.
برخی افراد به طور مادرزادی دچار این عارض هستند و برخی دیگر به مرور و در اثر عواملی همچون ضعف رباط ها ، اضافه وزن و … دچار این عارضه می شوند.
وجود قوس طبیعی در کف پا نقش مهمی در جذب شوک ها نیروهایی که از طرف زمین به پا وارد می شود دارد و به پیشگیری از وارد شدن آسیب به پاها و حتی زانوها جلوگیری می کند.
در افراد مبتلا به این عارضه بدلیل عدم وجود قوس طبیعی در کف پا فشار زیادی به اندام های تحتانی وارد می شود که این امر می تواند موجب آسیب پذیر شدن این اندام ها شود.
احساس درد در پاها یا مچ پاها حین راه رفتن و انجام فعالیت ها از عوارض شایع صافی کف پا است.
صافی بیش از حد کف پا در کودکان موجب میشود که کودک از ابتدا به درستی قدم برنداشته و زاویه ی مفاصل زانو و لگن نیز بهم میخورد.
در هنگام نوزادی، صافی کف پا عارضه ای طبیعی است و اغلب بطور خودبخود برطرف می شود و قوس طبیعی در کف پا ایجاد می شود ولی در صورتی که این مشکل تا سنین بالای 5 سال وجود داشته باشد اقدامات درمانی ضروری خواهد بود.
صافی کف پا در دو نوع انعطاف پذیر و سخت وجود دارد که در نوع سخت صافی در تمام وضعیت ها وجود دارد.
کف پای صاف انعطاف پذیر در کودکان تا سن 5 سالگی طبیعی بوده و در صورتی که در سنین بالاتر بهبود نیابد اقدامات درمانی باید شروع شوند چراکه تاخیر در درمان می تواند سبب سخت تر شدن فرایند درمان شود.
علائم و عوارض صافی کف پا
- عدم وجود قوس در کف پا بوطری که وقتی فرد پای خود را بر روی زمین قرار می دهد هیچ فضایی وجود ندارد.
- احساس درد در مچ و کف پا در حین راه رفتن
- اختلال در وضعیت راه رفتن بطور طبیعی
- التهاب کف پا
- درد مچ پا حین راه رفتن
- احساس درد در ناحیه داخلی قوزک و مچ پا
- تغییر شکل استخوان پاشنه پا
- بی‌حسی و سوزن سوزن شدن کف پا پس از راه رفتن
- خار پاشنه
- کمر درد
- زانودرد
- ساییدگی کفش یا پاشنه کفش به سمت داخل
- تورم در قسمت داخلی مچ پا
- التهاب رباط‌های کف پا
- التهاب زردپی آشیل
- التهاب زردپی عضلات پا
- شکستگی‌های فشاری در اندام های تحتانی
- درد اندام های تحتانی
دلایل و عوامل خطر
- آسیب‌دیدگی ، التهاب یا پارگی تاندون‌ها
- ضعف عضلات و بافت همبند پا
- اضافه وزن بیش از حد
- افزایش سن که موجب فرسایش رباط پشتی استخوان درشت نی پا می شود و ریسک ابتلا صافی کف پا را به همراه دارد.
- وارد شدن آسیب به کف پا
- آسیب رباط ها، شکستگی ها و در رفتگی استخوان های پا و مچ پا
- بیماری های روماتیسمی
- استفاده از کفش های پاشنه بلند به مدت طولانی
- برخی بیماری‌ها که اعصاب را تحت تأثیر قرار می‌دهند مانند فلج مغزی، بیماری پارکینسون و دیسروفی عضلانی
روش های درمان
از آن جایی که شروع به موقع اقدامات درمانی نقش مهمی در موفقیت آمیز بودن فرایند درمان دارد به والدین توصیه می شود در صورت مشکوک بودن به این عارض هرچه سریع تر به متخصص ارتوپدی اطفال مراجعه کنند.
درمان در سنین پایین ابتدا با روش های غیرجراحی همچون نجویز بریس ، کفی و کفش طبی و تمرینات ورزشی ، فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی انجام می گیرد.
استفاده از کفی و کفش طبی مخصوص صافی کف پا نقش مهمی در ایجاد قوس طبیعی در کف پا دارد. برای تهیه کفی و کفش طبی می توانید به کلینیک ارتوپدی فنی رازی در غرب تهران مراجعه بفرمایید.
تقویت عضلات کف پا با نرمش های فیزیوتراپی و ماساژ کف پا با روش های خاص نیز در ایجاد قوس در کف پا موثرند.
بندرت نیز ممکن است جراحی برای درمان این مشکل انجام شود.
کلمات مرتبط :
ارتوپدی فنی در تهران – کفش طبی – کفی طبی – کف پای صاف – ارتوپدی فنی در غرب تهران
